Kuntonyrkkeily alkaa perjantaina 1.2.

Perjantaina alkaa uutena harjoitusmuotona kuntonyrkkeily Ristiinan yhtenäiskoulun pikkusalissa klo 19:15. Luvassa on tehokasta-, hauskaa-, vauhdikasta- ja täysin turvallista kunnon kohotusta nyrkkeilyn tekniikoita ja harjoitteita hyödyntäen. Peruskunto kasvaa huomaamatta ja ylimääräiset kilot saavat kyytiä. Myös istumatyön jumittamat lihakset ovat taakse jäänyttä elämää jo muutaman viikon harjoittelun jälkeen.

CC BY 2.0, David Rosen

Harjoitukset järjestetään viikoittain perjantaisin, 1.2. – 5.4. klo 19:15-20:30. Kurssin hinta on 50 € (+seuran jäsenmaksu yhdeltä kaudelta 10 €). Ohjaajina Heikki Tiihonen ja Ville Hokkanen. Ilmoittautuminen jäsenrekisteriin ”ilmoittautuminen”-sivulla. Muista myös hyödyntää liikuntaetusi!

Tervetuloa kokeilemaan! Kuten muissakin ryhmissä, voit käydä kokeilemassa yhden kerran ilmaiseksi. Ota omat nyrkkeilyhanskat mukaan, jos sinulta sellaiset jo löytyy!

Vastaa

Close Menu
%d bloggaajaa tykkää tästä: