”Pää alaspäin, jalat kohti kattoa- Kuperkeikka. Jousto, ponnistus ja lento ilmaan. Ilmassa voltti ja sen jälkeen laskeutuminen jalkojen varaan lattialle – hetkeksi. Täällä mennään korkealla, tasapainoillaan sellaisissa asennoissa ja sellaisin tavoin, joita olet ehkä nähnyt vain sirkuksessa.”
Kuntonyrkkeily alkaa perjantaina 1.2.
Perjantaina alkaa uutena harjoitusmuotona kuntonyrkkeily Ristiinan yhtenäiskoulun pikkusalissa klo 19:15. Luvassa on tehokasta-, hauskaa-, vauhdikasta- ja täysin turvallista kunnon kohotusta nyrkkeilyn tekniikoita ja harjoitteita hyödyntäen. Peruskunto kasvaa huomaamatta ja ylimääräiset kilot saavat kyytiä. Myös istumatyön jumittamat lihakset ovat taakse jäänyttä elämää jo muutaman viikon harjoittelun jälkeen. Harjoitukset järjestetään viikoittain perjantaisin, 1.2. – 5.4. klo 19:15-20:30. […]IIK! -mikä meno
Mikkelin kaupungin järjestämä, BraVo:n ohjaama voimisteluvuoro lapsille ja lapsiperheille joka tiistai 15.1. - 26.2. klo 15-16. Saimaa Stadiumilla.
Jäsentiedote, helmikuu 2019
BraVon kevätkausi on lähtenyt vauhdikkaasti käyntiin, ja uusiakin voimisteluryhmiä on käynnistynyt tammikuussa Saimaa Stadiumilla. Hienoa, että harrastatte BraVo:ssa …Lue lisää »
Ohjeet Brahen voimistelijoiden ryhmiin ilmoittautumiseen
Ryhmiin ilmoittaudutaan jäsenrekisterin kautta. Emme ota vastaan puhelin tai s-posti ilmoittautumisia. Ole tarkkana, että ilmoitat lapsesi oikeaan ryhmään.Lue lisää »
AkroFun 2018 – Success!
Lauantaina 10.11.2018 Saimaa Stadiumilla nähtiin jälleen huippuakrobatiaa. Voimistelijat ympäri Suomea kokoontuivat Mikkeliin kilpailemaan ja esiintymään. Ensimmäistä kertaa Mikkelissä …Lue lisää »
Stara-tapahtumassa nähtiin hienoja esityksiä
Lauantaina 29.9.2018 Saimaa Stadiumin voimistelualue oli täynnä vilinää, kun noin 100 voimistelijaa kokoontuivat esittelemään taitojaan yleisölle. Pienet- ja …Lue lisää »
Pääsiäisen akroleirillä opittiin uutta
BraVo järjesti pääsiäisviikonloppuna uudella Saimaa Stadiumilla akroleirin, johon osallistui voimistelijoita, sekä valmentajia Espoosta, Kangasniemeltä ja Mikkelistä.Lue lisää »